Anksiyete Teşhisi Nasıl Konulur?
Anksiyete teşhisinde genellikle uzman psikolog ya da psikiyatristler, kişinin geçmişini, yaşadığı durumları ve belirtileri değerlendirir. Bu süreçte kişiyle detaylı bir görüşme yapılır.
Psikolojik Testler
Beck Anksiyete Envanteri gibi standart testler, kişinin yaşadığı kaygı düzeyini anlamaya yardımcı olur. Bu testler, teşhisin daha net bir şekilde konulmasını sağlar.
Fiziksel Sağlık ve Anksiyete İlişkisi
Anksiyete belirtileri bazen fiziksel rahatsızlıklarla karıştırılabilir. Örneğin, tiroid sorunları ya da vitamin eksikliği, anksiyete belirtilerine benzeyen semptomlar yaratabilir. Bu nedenle teşhis sürecinde fiziksel sağlık değerlendirilmelidir.
Ailenin ve Çevrenin Rolü
Aile ve yakın çevre, kişinin anksiyete teşhisi sürecinde önemli bir destek rolü oynar. Kişinin çevresiyle paylaşımda bulunması, tedavi sürecini kolaylaştırabilir.
Teşhis Sonrası İlk Adımlar
- Psikoterapi: Kaygının altında yatan nedenleri çözmeye yönelik terapi yöntemleri.
- İlaç Tedavisi: Gerekli durumlarda kullanılabilir.
- Yaşam Tarzı Değişiklikleri: Stresi azaltacak aktivitelerin eklenmesi önerilir.
