Depresyon belitileri fiziksel ve duygusal olarak anlatalım.

Depresyon Belirtileri: Nasıl Anlayabiliriz?

Depresyon Nedir?

Depresyon bedensel ya da başka bir ruhsal hastalığa bağlı olmaksızın ortaya çıkan ruhsal çökkünlüklerdir.  Kişinin günlük yaşamında üzüntü, elem, hüzün duygusu egemendir. Depresyon tedavi edilmezse depresyon daha da kötüleşerek uzun sürebilir. Ağır vakalarda, kendine zarar verme ya da intihar yoluyla ölümle sonuçlanabilir. Depresyonun şiddetine göre ilaç tedavisi gerekebilir. Depresyon belirtilerine bakalım.

Fiziksel Belirtiler

Depresyon belirtileri genellikle fiziksel belirtilerle kendini gösterir.

  • Omuzlar çökük,
  • Yüzünde üzüntülü bir ifade,
  • Azalmış kişisel bakım,
  • Bazı hastalarda genel bir yavaşlama, durgunluk hemen göze çarpar.

Bazen çok sıkıntılı ve tedirgin bir görünüm ile birlikte hasta yerinde duramaz, dövünür, ileri geri yürür.

Duygusal Belirtiler

Depresyonun belirtilerinin duygusal boyutunda;

  • Günlük yaşamında daha önceden yapageldiği şeyleri yapmakta artık zorluk çekme
  • Geleceğe ilişkin umutsuzluk duyguları besleme
  • Karar vermekte zorluk çekme
  • Kendini değersiz olarak hissetme ve artık kendisine gereksinilmediğini düşünme
  • Geçmişte zevk aldığı etkinliklerden artık zevk alamaz olma

 

depresyon belirtileri hem duygusal hem fiziksel olarak zorlayıcıdır.

Günlük Yaşamdaki Etkileri

Depresyon; iş performansını, sosyal ilişkileri ve akademik başarıyı olumsuz etkileyebilir. Örneğin, sosyal ortamlardan kaçınmak veya kişisel bakım eksikliği (banyo yapmamak, tırnak kesmemek, diş fırçalamamak) gibi durumlar sık görülür. Yaşamaya karşı isteksizlik, rutin işleri yapamama şeklinde de gösterebilir.

Ne Zaman Uzman Yardımı Alınmalı?

Kişi, depresif duygu durum, ilgi-istek azalması, iştah azalması ya da artması, uyku azalması ya da artması, psikomotor yavaşlama, enerji azalması, yorgunluk, suçluluk, değersizlik hissi ve konsantrasyon güçlüğü gibi depresyon belirtileri iki haftadan daha uzun sürede deneyimliyorsa psikoterapi ve tedavi süreçleri ile bu durum kontrol altına alınabilir.

Paylaş