Arapça toplum anlamına gelen efvaca kelimesini seçmemizin nedeni bireyleri dil din etnik köken cinsiyet ayrımcılığı olmaksızın ruhsal olarak kendilerine farkındalık kazandırmak isteyen bireylerin yaşamlarında değişiklikler ve yeni beceriler kazandırmaktır.

Bilişsel Davranışçı Terapi yapılandırılmış, kısa süreli ve şimdi ki zamana odaklı bir yöntemdir. Terapide sorun oluşturan anlamlandırma ve yorumlama biçimleri yerine gerçeklikle daha uyumlu alternatif düşünceler geliştirmeyi amaçlar. Terapistin amacı kişinin duygu ve davranışlarında kalıcı bir değişim sağlayarak, kişinin düşünce ve inançlarında bir değişmeye yol açmaktır.